Pues hoy he hecho una salida con Ángel muy entretenida. Es más agradable ir con alguien, además hemos estado hablando de deporte y de sus experiencias en el Ironcat y de como afronta el Ironman de Zurich.
Hemos salido desde mi casa y hemos cogido la N-II dirección la Panadella, y hoy sí que he llegado. La verdad es que al ritmo que íbamos me sentía bastante cómodo; íbamos un poco más rápido que el otro día, para mí buen ritmo, creo que para Ángel era un ritmo de paseo en plan verano azul jajaja. En principio íbamos a ir a la Panadella y bajar, pero en la rotonda hemos visto que teníamos más ganas y hemos seguido unos 5 o 6 km más, dirección Cervera. Nos hemos chupado un viento en contra toda la súbida bastante tocacoj... pero bueno eso tiene más mérito. Hemos hecho un cambio de sentido y nos hemos vuelto. Hasta la Panadella, un poco de súbida, después bajada donde hemos ido rapidillo. Yo he batido mi record de velocidad máxima (59,3km/h), en la bajada. Ángel me ha metido unos cuantos muchos metros, como le gamba la bici bajando... Al final hemos llegado a mi casa con 55,34km en las piernas en 2h32', así que ha salido una media de 21,7km/h que no está mal... Cuando hemos llegado a mi casa, Ángel ha ido a repetir el trayecto, a ver si "pronto" puedo acompañarte.
No se cómo afectará esta salida a la cursa de mañana en Lleida, creo que tendré las piernas calentitas, seguro que me notaré cargadete, pero bueno tampoco quería ir a tope en esta cursa, se hará lo que se pueda. Por cierto tengo el dorsal 633.
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2 comentarios:
Mañana ya veras como te sale una buena carrera! Poco a poco ya veras como le podras meter mas kms, pero ponte una potencia mas corta y sufriras menos de brazos, ademas hoy ha hecho bastante viento para subir y eso se nota.
Ya te pasare la gràfica con el desnivel de lo que hemos hecho, unos 650 mts de desnivel que no esta mal,al final me han salido 125 kms, pero una puta mierda el viento, suerte para mañana
Qué buena salida te ha salido al final! Pero el viento ha sido un incordio. La verdad es que hoy me he encontardo más cómodo que la última vez, así que creo que poco a poco vamos mejorando.
Respecto a mañana ya veremos, pero me lo tomaré con calme pq creo que me notaré psado de piernas. Por la tarde crónica!
Un saludo
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